パーソナルトレーニングを受けた
お客様の声

体重よりも見た目を綺麗にしたい、
お客様のこんな声から出来上がったメソッド。
たくさんのお喜びの声をいただいています。

  • ここ数年、運動する機会が減り体重は増えてないけれど、お腹や腰まわりに脂肪がついて、昔は少し食事を控えたらすぐ痩せれたのに全然落ちなくなってしまいました。
    3回目のトレーニングからお腹がきつく感じていたスカートがするっと着れるようになって自分でも驚きました。40代で見た目は変わらないと諦めていたので、着られる服が増えてとても嬉しいです。(40代M様)
  • 下半身がコンプレックスでしたが太ももやヒップが引き締まったことによって脚が長くなったように感じます。
    何より嬉しいのが周りの人に足細くなったって言われることです!姿勢も良くなり、ずっと立っててもしんどくなくなりました。
    筋肉痛は辛いですが、全身のサイズダウンと、今までずっと悩んでた肩こりや、冷え症までもかなり良くなり大満足です。
    あと、日々の生活習慣や食事のアドバイスもいただけるのですごくありがたいです。(30代A様)
  • 腰痛もちで、自分でジムに通っていた時も痛みが出て続けられなかったため筋トレをするのが少し心配だったけど、言われた通りフォームに気を付けたら痛くならなかった!自分の体や体力に合わせて筋トレメニューや順番も考えていてくれていたのが良かったのだと思います。(40代T様)
  • はじめてのプライベートジムのパーソナルトレーニング無料招待を体験しました!
    ガツガツしていない、優しい女性のトレーナーさんで安心しました。
    パーソナルはムキムキになるイメージでしたが…トレーニングは気になるところを重点的に、必要以上な筋肉はつけず、女性らしいしなやかなボディラインになるようにしてくれます。家でのトレーニング方法も教えてもらったので頑張ろうと思います。(30代K様)

お客様befer after

40代M様トレーニング10回、体重-2.9kg、体脂肪率-2.9%、お腹周り-6.9cm

30代N様トレーニング5回、体重-4.1kg、お腹周り-7.5cm、太もも-3.4cm