オンラインパーソナル

自宅で気軽にパーソナルトレーニング

自宅にいる時間が増え、運動不足を感じる…
何かしなくては、とYouTubeを見ながら自分で筋トレを始めてみたものの、思うような成果が出ない、または一人では継続しての運動ができない、、、

そんな方に！willbeでオンラインパーソナル
事前カウンセリングからトレーナーがあなたに必要なメニューを組んで指導するので自己流トレーニングでは出せなかった効果が1回のトレーニングでも実感

綺麗でありたい女性におすすめ！
Will beのオンライントレーニングのポイント

骨格にアプローチするトレーニング方法
忙しくても簡単に続けられるメニューがたくさん
ダイエットから姿勢矯正など幅広い知識を持ったトレーナーが担当

体型が崩れるのは、姿勢や体の動かし方（立ち方、座り方）など日常のクセが原因のひとつ。
姿勢が崩れると筋肉、脂肪のつき方が偏り、どんどん体型が崩れていきます。

そこで、Will beのトレーニングは
「根本の原因となる骨盤や骨格を正しい位置に戻す」アプローチをします。

日常生活でも使う筋肉が増え、勝手に脂肪燃焼、ボディバランスを整えてゆきます。
逆に、この根本の原因が解消されていないと、痩せても理想の体型にならなかったり、徐々に元の体型に戻ってしまうのです。

ただ、どんなに良いトレーニングも、続けられなくては効果が現れません。
Will beでは、覚えてしまえば忙しくても簡単に続けられるメニューを豊富にご用意しています。
また、トレーニングも毎日できなくても構いません。大事なのは無理せず継続することです。

動画でご紹介♪

オンラインパーソナルを受けるまでの流れ、トレーニングの様子をご紹介しています。