【ご相談内容】年々体力が落ちてきていると感じる
筋肉が無いせいか肩こりや姿勢の悪さも気になる

【コース】定額コース月6回

こちらのお客様はとてもスレンダーでお洒落で夏場はノースリーブなどいつも
女性らしいファッションをされいていますが、細身の方は体のラインが分かりやすく
姿勢が崩れると特に目立ってしまいます。
筋力が減ると正しい姿勢を保ちづらく、また姿勢が悪くなることでより筋肉を使いづらくなる
という悪循環が生まれしまいます。
間違った姿勢で固まってしまう前にしっかり体を動かし、特に姿勢を保つ体幹部の筋肉を
使う種目と車生活で使われていない脚の筋トレもしっかり入れさせていただきました！

以前は沢山歩くと股関節に痛みが出ていたとのことですが今年は何回も関西・大阪万博に
行かれても足が痛むことは無かった♪と嬉しいお言葉をいただけました。
旅行やレジャーを楽しむためには痛みの無い体、体力筋力が必須です！

無理なくご自身にあったペースで通えるジムをお探しの方はぜひ♪
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JR芦屋駅から徒歩1分（近隣コインパーキング有）
女性専門パーソナルトレーニングジム　Will be Ashiya

芦屋市業平町1-12芦屋サニーガーデン401
TEL：0797-61-7600（ご予約専用）

営業時間
平日9：00～21：00（最終受付20：00）
土日祝9：00～19：00（最終受付18：00）
不定休

☆完全予約制☆体験のご予約はNETがお得！
毎月5名様限定
カウンセリング＆体験トレーニング5,500円→3,300円

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